チューブストレッチ
| 開催日時 | 毎週月曜日 午後2時00分～午後2時45分 |
| 開催場所 | 南幌町スポーツセンター |
| 参加対象 | 20歳以上 |
| 内容 | ゴムチューブのトレーニングで筋肉をつけ、 骨粗しょう症を予防しましょう。 ヨガもあります。 運動初心者も無理なく安全にご参加いただけます。 |
| 参加予定人員 | 30名 |
| 主催 | 南幌町教育委員会 |
| 参加申込 お問合せ先 | 随時 南幌町スポーツセンター 電話011-378－3190 |
札幌から約50分。千歳から約50分の農業の町。
札幌から約50分。千歳から約50分の農業の町。
| 開催日時 | 毎週月曜日 午後2時00分～午後2時45分 |
| 開催場所 | 南幌町スポーツセンター |
| 参加対象 | 20歳以上 |
| 内容 | ゴムチューブのトレーニングで筋肉をつけ、 骨粗しょう症を予防しましょう。 ヨガもあります。 運動初心者も無理なく安全にご参加いただけます。 |
| 参加予定人員 | 30名 |
| 主催 | 南幌町教育委員会 |
| 参加申込 お問合せ先 | 随時 南幌町スポーツセンター 電話011-378－3190 |